![]() ![]() |
Как и другие виды массажа спортивный массаж имеет две формы: общую и частную. При занятиях любых видов фитнеса, спортивный массаж может способствовать увеличению мышечной массы и выполнятся в виде тренировочного или предварительного, а так же может способствовать восстановлению после тренировок и снимать болевые ощущения в мышцах. Методика спортивного массажа находится в прямой зависимости от методики спортивной тренировки, вида спорта, интенсивности тренировочной нагрузки и ее объема. Тренировочный массаж имеет не менее важное значение, чем сама тренировка. Невозможно добиться высокого спортивного мастерства как без интенсивных тренировочных нагрузок, так и без массажа, поэтому тренировочный процесс должен обязательно включать эти две составные части спортивной тренировки. При оздоровительных занятиях фитнеса не стоят задачи рекордов, а значит и спортивный массаж будет учитывать особенности того вида фитнеса, которым Вы занимаетесь. Наши специалисты массажа максимально поспособствуют решению частных задач Ваших тренировочных занятий :
Только профессиональные руки массажиста могут прочувствовать тело спортсмена, каждую его мышцу и определить, какой массаж необходимо делать и с какой продолжительностью. С этим не сможет справиться ни один аппарат. Выбор методики приемов, интенсивности и силы массажа производится в зависимости от вида спорта или фитнеса, реактивности организма массируемого, веса, состояния мышечной системы, спортивной формы, тренировочной нагрузки, индивидуальных особенностей спортсмена и других факторов. |
Новости NEW BODY
БОЛИ В СУСТАВАХ, МЫШЦАХ, ОТЕКИ, УМЕНЬШЕНИЕ АППЕТИТА, ПОХУДЕНИЕ, ЛИМФОДРЕНАЖ. Качество и профессионализм в обучении 10 ЛЕТ! Оздоровительный, спортивный, антицеллюлитный, косметологический и другие виды массажа .
Ведущие преподаватели и массажисты Федерации делятся своими накопленными практическими знаниями, отработанными приемами, наблюдениями и результатами. Тестирование NEWBODY® будет полезным для каждого фитнес-инструктора, проводящего персональные тренировки, массажистам антицеллюлитного массажа, салонам красоты и персональным тренерам. Занятия проходят в доброжелательной обстановке и с удобным графиком занятий. Платите только за то, что хотите знать! +38 096 546 7070 |