Аerobics , Step-aerobics - один из наиболее популярных видов фитнеса.

Курс длится 2 месяца, занятия проходят 3 раза в неделю по 2 часа в день. Возможно обучение только в выходные дни, более интенсивно или  онлайн. Теоретический материал комбинируется с практикой.

В курсы фитнеса входят следующие предметы:

• основы анатомии и физиологии;

• основы биомеханики;

• музыка в фитнесе;

• основы построения групповых фитнес программ;

• методика преподавания групповых фитнес тренировок;

• основы оказания первой медицинской помощи;

• основы правильного питания;

• психология общения.

Мы выбираем качество и профессионализм в обучении наших студентов.Aerobics, Step aerobics  включают в себя большое разнообразие шагов, интенсивные комбинации и эмоциональные упражнения.

Степ-аэробика положительно влияет на кардио-распираторную систему, метаболизм.

В этом курсе представлены:

• динамические программы тренировок, включающие в себя большое разнообразие типов шагов;

• сложные хореографические элементы;

• комбинации различного характера,;

• тренировочные упражнения под музыкальное сопровождение.

Весь теоретический материал курсов Вы получите в напечатанном виде бесплатно, (вам не нужно на занятиях тратить время на конспектирование)

Наша цель подготовить востребованного специалиста. Если ваша цель после обучения работать - мы Вас научим.

По окончании курса сдаётся экзамен и выдаются сертификаты как на украинском языке так и международного образца на английском языке.

Вы пройдете все занятия, и все темы, практические занятия будут интересными и познавательными. Благодаря удобному графику занятий, Вы не пропустите лекции и практические занятия. Теоретический материал комбинируется с практикой, а знанятия по анатомии и физиологии помогут Вам понимать человеческий организм, лекции по питанию помогут консультировать Ваших занимающихся для достижения лучших результатов.

Начало курса по записи +38 096 546 7070

Определите какая форма обучения Вам подходит, узнайте стоимость и запишитесь на курс:

✅ 1. У нас в клубе - по расписанию и договорённости с преподавателями (день или вечер, выходной воскресенье)

Стоимость: 10499 грн

✅ 2. Online с преподавателями в реальном времени через Skype, Viber или др.

Стоимость: 10499 грн

✅ 3. Online по видеоурокам в удобное для Вас время и с удобной скоростью обучения (доступ к лекциям один год). Куратор (преподаватель) будет с Вами на связи и доведёт до успешного экзамена.

Стоимость: 9799 грн

Видео фрагменты практических занятий и экзаменов наших учеников по аэробике и степ. аэробике.